欧洲杯下单平台啤酒、冷饮、炸串、小龙虾……在炎热的夏季想想都特别爽，三五成群的伙伴约起来尽情嗨一番是常有的事！但是常话说，“嘴上过把瘾胃部来受罪”。进入夏季之后，因为不良饮食习惯引发肠胃不适的不在少数。专家建议，保持规律的饮食习惯对于预防胃肠道疾病有重要作用。 脾胃作为人体重要的消化吸收器官，用于维持人体正常的功能运转，保护身体健康。但是在生活中，越来越多的人逐渐出现脾胃虚弱的情况。 脾虚有哪些表现？ 在生活当中脾虚的人，由于脾的运化功能不及，会出现一些气血不足、运化失常、湿气重的表现。 比如：上腹部胀满，甚至有些人会出现面色的微黄，脾虚的人舌体胖大，舌边有齿痕。 日常应该如何健脾呢？ 1调节饮食 在日常饮食中，我们每天要定时定量，并且注意膳食均衡的搭配，口味不要太重。 2畅情志 另一方面，思虑过度、劳伤心脾。所以我们要尽量保持心情的舒畅。 3适度运动 夏季宜适度增加运动量，宜提高机体新陈代谢，但不宜过度。一般晨练半小时为宜，以太极、散步、慢跑为宜。 由于脾胃在生理上的相互联系，因而在病理上也是相互影响的。专家指出，对于需要健脾的人群来说，生活中除了要保持一些好的习惯，也可以考虑服用一些药物进行调理，例如香砂六君丸。 香砂六君丸功能主治：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。 香砂六君丸由党参、白术(炒)、茯苓、陈皮、木香、半夏(制)、砂仁、炙甘草。方中以党参味甘性平，益气健脾，补中养胃，为君药。白术甘温而兼苦燥之性，甘温补气，苦燥健脾，与党参相协，益气补脾之力益著，为臣药。 茯苓甘淡健脾渗湿，与白术相伍，前者补中健脾，守而不走，后者渗湿助运，走而不守，二者相辅相成，健脾助运之功益彰；陈皮理气调中，燥湿化痰；木香行气调中止痛；半夏燥湿化痰和胃；砂仁化湿行气，温中止泻，为佐药。甘草昧甘益气，调和渚药，为使药。全方配伍，共奏益气健脾，行气和胃之功。 仲景宛西制药与中国大品种联盟合作，建立经典中药价值评价模型，通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等多维研究，挖掘经典价值。 运用这一模型，对经典中药产品做出价值评价。和河南中医药大学教授、河南中医药大学临床医院名医，以及管理和市场一线的工作者一道，在尊重历史和组方、参照说明书的前提下，又充分考虑满足时代需求，提出了“用中医理论科普化，辨品类；用五部十六法讲单品”的研究方法，形成了较完整的经典中药研究体系，称为仲景“三分钟讲透经典”。 仲景“三分钟讲透经典”在尊重历史的基础上，顺应现实科学拆解经方，深挖经方内核，力求将中医理论通俗化，并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作最终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式，在有效接触时间内还原经典烧脑，讲透经方主要治疗病种及病症，实现让“讲者易讲，听者易懂，患者易用”的目标。（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）6月25日，上海市政府办公厅副主任\市大数据中心主任朱宗尧携市政府办公厅数据发展管理办公室、市大数据中心有关负责同志走访调研普元信息。普元信息董事长刘亚东、高级副总裁杨玉宝、副总裁王克强等陪同调研并介绍了公司在信创、数据治理以及数字化应用等领域的工作成果。图：刘亚东董事长为朱宗尧主任介绍普元信息发展历程及主要技术产品朱宗尧主任首先阐明了此次调研的目的，国家已将数据上升到一种新型的生产要素层面，提出城市的数字化转型的全新概念，上海作为服务国家“一带一路”建设的桥头堡，需要打造数据核心竞争力，瞄准未来数字城市的发展趋势，提升数字化城市治理和市民服务水平。普元信息在数字化、数据治理方面的新进展和思路可以为更好的开展相关工作提供参考和借鉴。图：朱宗尧主任听取普元信息在数字化应用领域的成果汇报普元信息董事长刘亚东表示，普元是一家不忘初心、坚持二十年如一日，具备匠心精神的公司，经过多年在信息化和数字化领域的深耕细作，目前已发展出包括以应用服务器、企业服务总线、文件传输、应用开发平台、开发运维一体化平台为代表的基础软件体系，以及以低代码平台为核心、以数据治理为基础能力、面向客户个性化需要打造的多个领域的数字化应用解决方案，并且在金融、政务、先进制造、电信、能源等关键行业都取得了显著成果。副总裁杨玉宝和王克强分别介绍了普元信息在数字化应用领域的技术能力及实践案例，政府业务部副总经理夏佳斌详细汇报了普元信息在市大数据中心、浦东新区以及普陀区大数据中心所进行的数据资产管理、数据治理应用、区块链等项目实践情况。双方就提高公共数据管理能力，低代码开发平台以及如何通过信息化智能化手段驱动政府数字化转型，建立数据社会化、市场化配置，形成有序的数据要素市场等话题展开了深入的讨论。朱宗尧主任指出，当前城市数字化转型主要存在的问题是治理体系需要健全，治理能力需要完善，整体的数字化建设方向需要更加明确，为了适应未来数据驱动型政府的要求，需要尝试更多数字化手段，以提高政府的治理水平。朱主任对普元信息对政府数字化转型效率提升所做的努力以及在市大数据中心的工作成果表示肯定，他希望普元能够汲取大型企业在数字化、云服务以及数据治理方面的经验，为市大数据中心提供更加优质的数据服务，更好地为上海市政府数字化转型贡献力量。作为具备成熟的数据治理产品与解决方案能力的专业供应商，普元信息一直着力打造自主创新的核心能力，并积极参与国家和地方标准的制订，引领行业产业趋势。普元信息作为上海市公共数据标准化技术委员会成员，积极参与上海市数据标准、数据治理、数据运营领域地方性标准研制，并已连续两年入选《上海市大数据服务供应商推荐目录》，在数据治理领域的标杆示范作用鲜明。2021是数字化转型关键年，面对各级政府，各大企业的数字化进程不断推进的转型需求，普元信息将坚持以基础软件为基础，以低代码和数据治理平台为核心，不断夯实数据治理能力，打造数字化应用，持续提升用户体验，使能各领域数字化转型。普元信息，股票代码：688118普元信息技术股份有限公司（科创板股票代码：688118）是一家值得客户信赖的基础软件公司，更致力于成为中大型企业及政府机构数字化转型的使能者，聚焦客户信息化建设挑战与压力，提供有竞争力的数字中台一体化解决方案和综合服务。普元信息依托自主研发的软件基础平台系列产品和技术，以完善的数字中台一体化解决方案帮助客户实现IT架构重塑，提升数字化转型能力。普元业务中台以低代码开发为核心理念，实现应用的快速交付；普元数据中台以智能化数据管理为核心理念，帮助企业建立全方位的多元数据治理体系；普元技术中台以信创生态为基础，支持客户建设云原生应用，实现信息化建设的安全可控。普元信息系列产品和解决方案已广泛应用于金融、电信、政务、能源、先进制造等行业软件基础设施建设，获得逾千家行业大中型客户及合作伙伴的持续认可。普元信息连续十年被认定为“国家规划布局内重点软件企业”，公司研发中心获评为“国家企业技术中心”，并拥有国际软件能力成熟度模型集成（CMMI）5级资质，公司产品多次荣获“上海市科学技术进步奖”、“上海市优秀软件产品”等奖项。公司于上海设立研发总部，并在北京、广州、深圳、西安、武汉、济南等地设有分支机构、研发及技术支持中心，保障用户获得及时的研发和技术支持。面向数智未来，普元以加速客户数字化运营为愿景，以助力中国信创产业为使命，扎根纵向战略行业，积极服务横向广泛的客户群。（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）
7月非农超级周来袭之际，领峰又有劲爆消息!领峰分析师团队将和“老朋友”金十数据进行第二次的深度合作，继续于【金十早知道】以及【金十访谈间】开展多档直播节目，整个7月精彩纷呈，分析师将全面聚焦全球宏观经济变化与复苏进程，即时把脉美联储“缩表”异动! 本周，正是非农超级周，第一场领峰&金十数据的非农精讲直播将于6月30日10:00开讲，由领峰资深分析师安迪为您专业讲解!敬请期待!!! 【小非农ADP】6月30日直播预告： 【非农日】7月2日直播预告： 非农数据料将继续反弹 6月非农报告将是本周市场最关注的数据!虽然之前两个月表现不及预期，机构普遍预计本月劳动力市场将维持反弹势头，预测6月份美国或将新增67.5万个职位，失业率预计将从5.8%下降到5.7%。 结合近几周初请失业金人数回落和部分州联邦失业救济金开始逐步取消，数据存在进一步向好的可能性，与全球卫生公共事件前相比，美国仍有近760万就业岗位尚未恢复。如果美联储鹰派成员希望坚持对2022年底晚些时候加息的预期，那么劳动力市场需要在秋季看到岗位加速走高的信号。 上期领峰分析师团队精彩神预测 第一期，领峰分析师团队与金十数据联手“神预测”解读大市走势多次，协助投资者精准找到布局突破口。 陈俞杉老师两次在金十访谈间均成功预判非农行情，指明布局方向;景然老师在金十早知道节目中结合宏观及技术面分析了黄金多头的涨势，随后也得到验证;而里昂老师更是提醒6月是黄金的拐点，随后黄金连跌7个交易日，喜提空头福利!分析师们独特的讲解风格风，坐收一票迷妹迷弟! 7月行情到，黄金白银投资机会抢先看 金十数据，是业内最具活力的、最具影响力的财经资讯平台，提供7x24小时的全球实时金融快讯，首创数据图形化解读，其独家原创视频直播栏目，深受金友们的青睐! 而领峰作为十年安全运营金融品牌，是提供24小时黄金、白银等金融衍生品的全面投资服务的交易商，在业内有口皆碑。再次牵手，势必让更多投资者决策先人一步! 本月，非农、议息等大行情陆续来袭，重磅美初请、零售销售等数据也将接连冲击市场，还有全球卫生公共事件进展、经济复苏进程等等引发市场更多爆点!整个7月，还将有更多合作直播陆续登场，领峰分析师团队与金十数据将擦出什么样的火花?敬请关注!(www.acetoptrader.com/promotions/jin10zhibo.html)(责任编辑：admin)（本内容属于网络转载，文中涉及图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖及投资依据。）欧洲杯下单平台
